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La salida de los dientes temporales o de leche es una parte inevitable del desarrollo de tu bebé que empieza alrededor de los 6 primeros meses de vida y que se puede alargar hasta los 3 años de edad. Este proceso largo y molesto puede causar que los pequeños estén muy inquietos, y suele empeorar durante las siestas y la hora de acostarse, cuando no tienen tantas distracciones. ¿Y qué hay que hacer en estos casos? Te dejamos 6 trucos que ayudarán a tu bebé a dormir durante la dentición.

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Síntomas de la erupción dental

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Al comienzo del proceso de dentición, los dientes todavía no son visibles, pero existen algunos síntomas que te ayudarán a identificar que a tu bebé le están empezando a crecer los dientes:

1. Irritabilidad y dolor, que causan llarnos habituales

2. Necesidad de morder y masticar para calmar el dolor

3. Babeo excesivo

4. Inflamación y sensibilidad de las encías 

5. Rechazo a la comida

6. Problemas para dormir

Resulta importante saber que la dentición NO causa fiebre ni diarrea. Si tu bebé presenta estos síntomas, puedes consultarlo con un médico o farmacéutico.

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Consejos para aliviar el dolor y poder dormir

1. Mordedores

Ante la necesidad de llevarse objetos a la boca para morder, es ideal ofrecerle mordedores para que los mastiquen. Es ideal que sean mordedores para bebés con muchas texturas y hechos de materiales seguros y flexibles como el caucho natural. Hay que evitar juguetes para niños llenos de gel o líquido o cualquier objeto plástico que pudiera romperse.

Además, este tipo de juguetes para bebés tiene muchos otros beneficios, como favorecer el juego sensorial, estimular los sentidos del bebé, etc. 

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2. Masajes en las encías

Cuando las encías de tu bebé están irritadas y doloridas, puedes aplicar una ligera presión sobre las mismas en forma de masaje. Basta con frotar con el dedo a lo largo de sus encías cuando se esté acostando, asegurándonos siempre de habernos lavado las manos  primero.

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3. Alimentos blandos y fríos

Puedes darle a tu bebé alimentos blandos y fríos como compota de manzanas, yogur, trozos de fruta o verdura fría… El frío ayudará a desinflamar la zona y proporcionará sensación de alivio. 

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4. Limpiar la cara

El exceso de salivación generado durante la dentición genera incomodidad a los bebés, así como la cara o ropa mojada puede contribuir a la aparición de sarpullidos, lo que aumenta la incomodidad por la noche. Mantén siempre la cara de tu bebé seca y usa baberos que no dejen que las babas empapen la ropa que lleva debajo.

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5. Establecer rutinas de sueño

Tener una rutina de sueño ayudará a tu bebé a adaptarse a sus horarios y a dormir. En la medida de lo posible, mantén la rutina que ya has establecido y trata de mantener a tu pequeño lo más cómodo posible para que pueda dormirse.

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6. Baños relajantes

Aunque no ayudan a calmar el dolor de encías, bañar a tu bebé antes de ir a la cama le ayudará a relajarse y a dormirse más facilmente. Busca juguetes para el baño sin agujero para que tu bebé pueda seguir mordiendo de manera segura incluso en la bañera.

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Acompaña a los más pequeños para mejorar esta etapa y evitar posibles cambios en su ciclo de sueño.

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