L'estate è la scusa perfetta per giocare, rallentare e godersi il meglio.
E quale modo migliore di farlo se non attraverso il gioco?
Scopri le nostre divertenti “ricette estive” pensate per manine piccole, menti curiose e solari momenti quotidiani.
Fresca, succosa e naturalmente idratante.
Ingredienti:
• 2 tazze di anguria (senza semi)
• alcune foglie di menta (opzionale)
• una spruzzata di lime (opzionale).
Passaggi:
1. Taglia l'anguria a pezzi.
2. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
(Opzionale) Aggiungi menta o lime per una freschezza extra.
3. Versa negli stampi per ghiaccioli.
4. Congela per almeno 4–6 ore.
Frizzante, fresco e super dissetante.
Ingredienti:
• 1 tazza di succo di limone fresco
• 2 tazze d'acqua
• 4–5 cucchiai di miele o sciroppo d'acero
Passaggi:
1. Spremi i limoni per ottenere il succo.
2. Mescola l'acqua e il dolcificante scelto fino a scioglierlo.
3. Unisci il succo di limone.
4. Versa il composto negli stampi per ghiaccioli.
5. Congela per almeno 4–6 ore.
Dolce, cremosa e naturalmente colorata.
Ingredienti:
• 1 tazza di ciliegie surgelate
• 1 banana matura
• 2–3 cucchiai di yogurt naturale (o alternativa vegetale)
Passaggi:
1. Congela prima le ciliegie e la banana.
2. Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3. Versa in piccoli stampi o porziona con un cucchiaio.
4. Congela di nuovo per 1–2 ore.
