La dentición es una parte inevitable del desarrollo de tu pequeño que comienza alrededor de los primeros 6 meses de vida del bebé y puede durar hasta los 3 años de edad. Este proceso largo y tedioso puede hacer que los bebés estén muy inquietos y, a menudo, empeora durante las siestas y la hora de dormir, cuando no tienen tantas distracciones. Entonces, ¿qué hacer en estos casos? Te dejamos con 6 consejos que ayudarán a tu bebé a dormir durante la dentición.
Síntomas de la erupción dental
Cuando los bebés comienzan el proceso de dentición, y antes de que se vean los dientes, hay algunos síntomas comunes que ayudan a identificar que los dientes de tu bebé están empezando a crecer:
1. Irritabilidad y dolor, que los hace llorar regularmente.
2. Necesidad de morder y masticar para calmar el dolor
3. Exceso de babeo.
4. Inflamación y sensibilidad de las encías.
5. Rechazo de alimentos.
6. Problemas para dormir.
Es importante saber que la dentición NO causa fiebre o diarrea. Si tu bebé tiene estos síntomas, puedes consultar a un médico.
Consejos para aliviar el dolor y dormir
1. Mordedores
Cuando los bebés comienzan a llevarse todo a la boca, es hora de darles algo que realmente esté destinado para eso: un juguete mordedor. Idealmente, los mordedores para bebés deberían tener muchas texturas y estar hechos de materiales seguros y flexibles como el caucho natural. Evita los mordedores rellenos de gel o cualquier objeto de plástico que pueda romperse.
Además, este tipo de juguetes para bebés tiene muchos otros beneficios, como promover el juego sensorial, estimular los sentidos del bebé...
2. Masaje en las encías
Cuando las encías de tu bebé estén irritadas y adoloridas, intenta aplicarles una ligera presión en forma de masaje. Simplemente frota tu dedo a lo largo de las encías cuando tu bebé esté acostado, siempre asegurándote de lavarte las manos primero.
3. Alimentos suaves y fríos
Ofrece a tu bebé alimentos suaves y fríos como puré de manzana, yogur, trozos fríos de frutas o verduras... El frío ayudará a desinflamar el área y proporcionará una sensación de alivio.
4. Limpiar la cara
El exceso de saliva generado durante la dentición causa molestias en los bebés, y las caras o prendas mojadas pueden contribuir a erupciones cutáneas, lo que aumenta la incomodidad por la noche. Siempre mantén la cara de tu bebé seca y utiliza baberos que no permitan que la saliva empape la ropa debajo.
5. Establecer rutinas de sueño
Tener una rutina de sueño ayudará a que tu bebé se ajuste a su horario. En la medida de lo posible, mantén tu rutina de sueño habitual e intenta mantener a tu pequeño lo más cómodo posible para que pueda dormirse.
6. Baños relajantes
Aunque pueden no ayudar a calmar las encías doloridas, bañar a tu bebé antes de acostarlo ayudará a que se relaje y se duerma más fácilmente. Busca juguetes de baño sin agujeros para que tu bebé pueda masticar de manera segura incluso en la bañera.
¡Ayuda a tus pequeños a superar esta etapa y evita posibles cambios en su ciclo de sueño!
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